Вдохновение в семейной жизни

16 августа 2016 г.

Есть такое известное изречение "Семейная лодка разбилась о быт". И действительно - совместная жизнь, особенно когда появляются дети, во многом "завязана" на бытовых вопросах и проблемах. Покупка продуктов и одежды, различные платежи, уборка, стирка...- ежедневно приходится решать массу "бытовых" задач. Как же сделать так, чтобы за всем этим из отношений не исчезали Лёгкость, Радость, Любовь и - ВДОХновение?

В этой статье я хочу поделиться «ключиками» и находками по борьбе с рутиной, которые мы используем в нашей семье. Все эти «ключики» можно разделить на два вида – внешние и внутренние. Внешние – это те, что связаны с переменами во внешнем, физическом мире. Для меня здесь самый действенный способ – путешествия! Примерно раз в полгода я обязательно нахожу возможность «взять отпуск» от семейной жизни и выбраться куда-нибудь подальше от Питера, желательно к тёплому заграничному морю, в крайнем случае – хотя бы к друзьям в Москву. Такие поездки приносят мне ощутимое обновление энергии, восстановление сил, новые идеи, планы, вдохновение! И муж, зная такую мою потребность, спокойно отпускает меня «на подзарядку», так как понимает и свою выгоду – жена отдохнёт, отвлечется от семейных будней, вернётся довольная и счастливая, а значит и для него – польза!

Также в последнее время нас очень выручают еженедельные поездки всей семьёй в замечательный банный комплекс с большим бассейном. Это и отдых для тела и души, и оздоровление, и смена впечатлений, и общение с друзьями. Ещё мы очень любим отмечать праздники, дни рождения в кругу хороших друзей – в творческой обстановке, с конкурсами и весёлыми заданиями, танцами, играми. В общем – разнообразные внешние события, праздники, перемены, передвижения, поездки могут внести в жизнь необходимое разнообразие.

Однако бывает, что внешних перемен недостаточно для обновления отношений и «освежения» энергий семьи. Вот тогда полезно обратиться к внутренним способам, помогающим сдвинуть ситуацию с «мёртвой точки». Вот наши любимые – смена игр и сценариев, поиск плюсов, собирание чудес, практика благодарения и др. А теперь – подробнее.

Смена игр и сценариев. Всё в нашей жизни можно рассматривать как игру, например, хожу на работу – играю в игру «Я хожу на работу», причём тут могут быть вариации: «Я хожу на нелюбимую работу», «Я упахиваюсь на работе как лошадь» и т.п. И соответственно нашей внутренней игре жизнь подбирает нам партнёров, декорации, ситуации и т.п. Осознав какую-то из своих игр, можно её сознательно поменять, например, начать играть в игру «Моя работа приносит мне удовольствие», «Я умею находить радость в работе» и т.п. Тот же принцип можно использовать и в отношениях, например вместо игры «Из наших отношений уходит новизна и романтика» начать играть в «Мы умеем освежать и обновлять наши отношения» или «Каждый день я нахожу в партнёре что-то новое».

Как же на практике поменять старую надоевшую игру на новую? Во-первых, для начала нужно осознать и назвать (желательно с юмором) свои основные текущие игры – во что я играю с партнёром, с родителями, с коллегами? Далее, вместо старых и надоевших (типа «Моя семейная жизнь превратилась в болото») придумываем название новых игр («Моя семейная жизнь расцветает с каждым днём!») и делаем себе «напоминалочки», например, пишем название новой игры и вешаем на видном месте дома. Также можно обозначить новую игру символически, в виде рисунка или картинки из журнала (красивое цветущее дерево может например символизировать цветущую семью). Также постепенно вживаемся в новую роль, подбираем подходящие атрибуты и аксессуары, ведь допустим образ женщины, погрязшей в бытовых проблемах, сильно отличается от образа счастливой и довольной жизнью дамы. Тут бывает полезно поэкспериментировать с причёской, макияжем, нарядами… в общем – огромное поле для творчества!

Также бывает полезно поменяться играми с партнёром, особенно если вы застряли в определённых повторяющихся ролях. Например, когда в период беременности я излишне переживала и суетилась по поводу предстоящего ремонта. А муж, наоборот, не торопился.

Я в какой-то момент сознательно стала играть в его игру «Зачем суетиться, мне и так хорошо».

Т.е. я стала вести себя более расслабленно, стала меньше думать о ремонте, больше заниматься собой, радовать и баловать себя-любимую, да ещё и мужу стала говорить, мол, дорогой, ты главное не напрягайся по поводу ремонта. И чудесным образом Кирилл переключился на мою игру «Пришло время что-то менять!», активно взялся за ремонт, и не успела я оглянуться, как наша квартира преобразилась!

Ещё один любимый нами способ раскрасить жизнь – поиск «плюсов» в любом, а особенно в неприятном событии. Сейчас мы делаем это уже почти автоматически, а поначалу конечно приходилось себя заставлять переключаться на позитив. Например, просыпаемся как-то субботним утром и слышим шум и грохот на кухне. Выходим и видим «картину маслом» - от соседей сверху к нам прорублена дыра, откуда сыплется мусор и куски штукатурки (соседи стали поутру менять трубы и «перестарались»)

Я в лёгком шоке, а муж говорит «О, так это же нам в квартиру персональный ченнелинг проводят!» (возможно, вы сталкивались с модным сейчас термином «ченнелинг», когда человек принимает информацию от неких высших существ, по неким невидимым каналам).

Я развеселилась, и неприятное на первый взгляд происшествие мгновенно превратилось в весёлое приключение! Другая ситуация – осенью свекор повёз нашего 7-летнего сына на занятие по скалолазанию, звонит – ребёнок сломал ногу. Кирилл сразу ищет плюсы – хороший повод научить сына быть более аккуратным и внимательным, есть возможность уделить время спокойным занятиям – больше читать, поговорить о жизни, поиграть в интеллектуальные игры и т.п.

И кстати при таком позитивном отношении все испытания проходят довольно мягко.

Например, гипс Артёму сняли уже через пару недель, а на рентгене вообще не увидели следов перелома. Рассосался? Или таинственно исчез?

Следующая практика – «Благодарение», благодарность жизни за разнообразные ситуации и опыт, которые она нам посылает, а также благодарность своему партнёру. Особенно полезно благодарить жизнь за «негатив» (при этом мы начинаем в неприятных ситуациях видеть Уроки и извлекать полезный опыт), и благодарить партнёра в период кризисов и разногласий (при этом мы переключаемся с недовольства партнёром на то хорошее, что он делает для нас и нашей семьи)

Ещё одна наша любимая игра – собирание Чудес. «Можно жить так, как будто чудес не бывает, а можно так, как будто вокруг одни чудеса». Вот, например, чудеса, собранные мной всего лишь за один осенний денёк –

«*Выхожу на прогулку с коляской - на детских качельках раскачивается папочка, укачивая на руках малыша - как мило!

*Иду дальше - куст спелой красной малины! посреди Питера! Вот Чудо вкусное!

*Подруга привезла волшебный шезлонг для 2-ухмесячной дочи - та сидела в нём тихо весь вечер - ещё одно Чудо!

*Прихожу в школу за сыном, дочу несу в люльке - появляется парень, класс третий, и предлагает свою помощь - вот Мужчина!

*Надпись на стене одного из домов, крупными буквами "Настя! Я люблю тебя!" - О, мой Мир, и я тебя тоже!!!»

Или вот прямо сегодня, пока я печатала эту статью, Кирилл сотворил Чудо – напёк на всю семью блинов, да не простых, а в виде мандал (с узорами)! И получился каждый блин – волшебный!

И что самое интересное – чем больше маленьких и больших чудес замечаешь (а ещё лучше – записываешь) – тем больше их случается, мир начинает подыгрывать!

И вот так, творчески подходя к совместной жизни, собирая Чудеса и выискивая «плюсы», придумывая интересные совместные дела и путешествия, благодаря Жизнь и партнёра за всё – хорошее и не очень, начинаешь получать от жизни вообще и от семейной жизни в частности гораздо больше удовольствия, радости и вдохновения. И жизнь постепенно становится Волшебной Сказкой, а разве в сказке есть место для скуки и рутины? ;-))

Анастасия Петрова

Сакральный ритуал для девушек!!!

Пятница Макоши.

Когда Берегини собираются для празднования Пятницы, они соединяют свои энергии, создавая мощнейший поток. Общая направленность желаний (поэтому у каждой Пятницы есть своя тема, например дом, родители, дети) усиливает исполнение задуманного. Нанесенные на определенные участки тела личные символы силы гармонизируют и стимулируют личную энергетику участниц, а также являются оберегами.

Ближайшее мероприятие в Санкт-Петербурге состоится 23 декабря 2016 г. в 19:00 (условия участия).

 

 

Перейти к списку статей

Комментарии


Виолетта, 26 января 2016 г.
Статья, конечно, хорошая. Но что делать, когда я самое большое удовольствие от жизни получаю, когда нахожусь в одиночестве? В тотальном одиночестве... А живу с мужем и двумя детьми, и возможность побыть в одиночестве бывает очень редко. И эта неудовлетворенная потребность с каждым днем накапливается и накапливается, а потом превращается уже в постоянные мысли "Сгинули бы вы все куда-нибудь навсегда"... С такими мыслями очень тяжело ежедневно жить. Можно, конечно, поменять в голове игру и говорить себе "Ой, как же я тащусь от того, что вы постоянно рядом со мной", но ведь это будет неправда... Это как ложь самой себе...
Счастливая, 20 января 2015 г.
Спасибо за мудрые слова, буду стараться находить плюсы. Всем замужним и свободным - любви и счастья!
нагурянская юлия николаевна, 20 января 2015 г.
Спасибо за такой чудесно-волшебный рассказ! Я уже начала применять некоторые Ваши советы и результат не заставил себя ждать. Жизнь - это сказка)))))))))))))))
Наталья, 19 января 2015 г.
Прикольно, попробую!!
Сидорович Татьяна, 04 ноября 2014 г.
Так хорошо и тепленько стало на душе! Спасибо, вам Настя за этот чудесный рассказ о вашей семье!
Марианна, 28 августа 2012 г.
Настюша, вы Чудесное семейство, а у вас с Кириллом есть чему поучиться. Удачи и любви! :)
Natalja, 25 августа 2012 г.
Вы большие умничкию С П А С И Б О.
Юля, 23 августа 2012 г.
Совместимость у вас в семье очевидно хорошая! Да, и записывать чудеса - это важно, начну прямо сейчас!!
Мурочка, 23 августа 2012 г.
Игры со Вселенной - лучшее, чем можно заниматься! ОНА играет с тобой охотно и радостно - здесь и сейчас! И придумывает такие ходы - ни за что не догадаешься! С таким партнёром как Вселенная повышаешь своё мастерство до вселенских масштабов!
ТАК!!! Настя, благодарность и салют! *)))))))
Ольга, 12 июня 2012 г.
Великолепные "ключики" , Настя! Спасибо Вам за то, что поделились))) У меня аж замурчало)))
Маша, 07 июня 2012 г.
очень здорово! вы молодцы:)

Добавить комментарий


Дата сообщения
В формате ДД.ММ.ГГГГ ЧЧ:ММ:СС
IP-адрес
Страница
ФИО
Электропочта
Сообщение
 Публиковать
Публиковать с
В формате ДД.ММ.ГГГГ ЧЧ:ММ:СС
Публиковать по
В формате ДД.ММ.ГГГГ ЧЧ:ММ:СС

 

О клубе питерских волшебников

Клуб питерских волшебников — клуб практиков философии успеха.

Основные направления: симорон, трансерфинг и другие методы управления реальностью,
а также тантра, телесно-ориентированные практики и другие методы получения удовольствия.

Присоединяйтесь!